Non è certo una novità dire che la Svezia è una terra ricca di cultura, storia e natura mozzafiato. Ma ciò che la rende davvero speciale è il modo in cui ti invita a vivere tutto questo a modo tuo. Che tu sia alla ricerca di momenti di tranquillità, di vivaci eventi culturali o di avventure all’aria aperta, la Svezia offre tantissime opportunità per entrare in profonda sintonia con il suo spirito.

Questa guida ti aiuterà a scoprire 30 cose significative da fare, unendo consigli pratici e spunti di ispirazione per creare un viaggio che sia unico e tutto tuo:

Le 30 cose migliori da fare in Svezia

Se ti piacciono la natura, la storia o l’atmosfera vivace delle città, la Svezia ha qualcosa che fa per te. Dai paesaggi mozzafiato alle esperienze culturali uniche nel loro genere, ecco le 30 cose da non perdere durante il tuo viaggio on the road.

1. Goditi una classica fika svedese

Iniziare la giornata con una classica fika svedese è il modo perfetto per ricaricarti e prepararti a una giornata piena alla scoperta di tutto ciò che questo paese ha da offrire. Più che una semplice pausa caffè, la fika è un rituale molto amato che ti incoraggia a rallentare, assaporare il momento e entrare in contatto con la cultura locale.

Ti consigliamo di visitare gli accoglienti caffè di Stoccolma o Göteborg per gustare un caffè accompagnato da kanelbullar (panini alla cannella) o altri deliziosi dolci.

Primo piano su un tipico caffè svedese, chiamato «fika», e su un panino alla cannella.

2. Visita castelli e palazzi storici

La Svezia vanta oltre 100 castelli e palazzi, molti dei quali aperti ai visitatori desiderosi di scoprire la loro ricca storia attraverso affascinanti visite guidate. Il Palazzo Reale, uno dei tanti palazzi che puoi trovare a Stoccolma e uno dei più grandi d’Europa, offre uno sguardo affascinante sulla monarchia svedese con le sue maestose sale di rappresentanza, l’Armeria Reale e le cerimonie quotidiane del cambio della guardia.

Sulla costa sud-orientale, il Castello di Kalmar colpisce per le sue fortificazioni medievali risalenti al XII secolo. Altri castelli degni di nota sono il Castello di Gripsholm a Mariefred, noto per la sua vasta collezione di ritratti e il fascino rinascimentale, e le suggestive rovine del Castello di Borgholm sull’isola di Öland, che offrono una vista spettacolare sul Mar Baltico.

I biglietti d’ingresso variano in genere da 100 a 150 SEK (~10–15 USD), e molti castelli offrono visite guidate o audioguide per arricchire la tua esperienza.

Foto dall’alto di una delle torri del Castello di Gripsholm a Mariefred, in Svezia.

3. Esplora i musei dedicati all’arte, alla storia e all’innovazione svedesi

I musei svedesi offrono una vasta gamma di esperienze coinvolgenti e interattive che danno vita alla storia, all’arte e alla scienza.

  • Museo Vasa (Stoccolma): Ammira la nave da guerra del XVII secolo, straordinariamente conservata e recuperata dal fondo del mare, che offre una finestra unica sulla storia navale e sull’arte della costruzione navale.
  • ABBA The Museum (Stoccolma): canta, balla ed esplora la storia dietro uno dei gruppi pop più iconici della Svezia, in un tributo divertente e interattivo alla loro eredità globale.
  • Moderna Museet (Stoccolma): un’impressionante collezione di opere d’arte moderna e contemporanea di artisti sia svedesi che internazionali, che offre uno sguardo sui movimenti artistici in continua evoluzione.
  • Universeum (Göteborg): un centro scientifico abbinato a un acquario, dove mostre interattive e animali vivi creano un’avventura educativa per tutte le età.

Ricorda che molti musei hanno giorni di ingresso gratuito, quindi vale la pena controllare in anticipo i loro orari per pianificare la tua visita.

Facciata del museo degli ABBA a Stoccolma con dei buffi stivali luccicanti sul tetto e gente sotto.

4. Fai campeggio libero nella natura svedese

L’Allemansrätten svedese (Diritto di libero accesso) ti permette di campeggiare liberamente nella natura quasi ovunque per brevi soggiorni. Il campeggio libero è un modo impareggiabile per entrare in contatto con le foreste, i laghi e le montagne della Svezia.

Noleggiare un camper in Svezia è il modo ideale per goderti questa libertà. Unisce flessibilità, mobilità e comfort a un costo accessibile, offrendoti spazi accoglienti per dormire e una cucina attrezzata. 

Una tenda appare spiegata in una foresta svedese vicino a un lago.

5. Fai escursioni sui sentieri panoramici

La variegata geografia della Svezia offre escursioni per tutti i livelli di preparazione:

  • Kungsleden (Il Sentiero del Re): un leggendario percorso a lunga distanza nel nord, caratterizzato da paesaggi artici mozzafiato e semplici rifugi per il pernottamento.
  • Sentiero Sörmlandsleden: vicino a Stoccolma, questa vasta rete si snoda tra foreste, laghi e siti storici.
  • Sentiero costiero della Scania: tranquille passeggiate in riva al mare lungo le spiagge della Svezia meridionale con viste mozzafiato sul Mar Baltico.

Preparati sempre a cambiamenti improvvisi del tempo; il clima in Svezia può cambiare rapidamente, soprattutto al nord.

Vista panoramica di uno degli spettacolari sentieri del Kungsleden (il Sentiero del Re) in Svezia, con le montagne in lontananza e la vegetazione autunnale tutt’intorno.

6. Pedala attraverso una campagna pittoresca

Noleggia una bici per esplorare gli affascinanti villaggi svedesi e le panoramiche strade costiere al tuo ritmo. Tra i percorsi più popolari ci sono l’isola di Gotland, nota per il suo terreno pianeggiante e le splendide viste sul Mar Baltico, e l’alzaia del Canale di Göta, un percorso storico di 580 km con chiuse e caffetterie.

Andare in bici è economico e l’ideale da maggio a settembre, quando il clima è mite. Molte città offrono noleggio bici e tour guidati per aiutarti a scoprire le attrazioni locali.

I ciclisti si godono il percorso vicino al Canale di Göta, in Svezia, in una bellissima giornata di sole.

7. Esplora l’arcipelago di Stoccolma in kayak

Con oltre 24.000 isole, l’arcipelago di Stoccolma è perfetto per il kayak. Pagaia tra isole tranquille, fai una nuotata e goditi un picnic sulle rive rocciose. Sono disponibili noleggi di kayak e tour guidati per tutti i livelli di esperienza.

L’estate in Svezia offre le condizioni migliori, con acqua calda e lunghe ore di luce. Le acque calme rendono questa attività accessibile e sicura anche per i principianti.

Diverse persone vanno in kayak nell’arcipelago di Stoccolma, dove le acque sono leggermente mosse.

8. Partecipa ai festival culturali svedesi

Scopri le ricche tradizioni svedesi in occasione di festival come la Notte di San Giovanni, con danze attorno all’albero di maggio, canti e banchetti. Altri eventi includono il Festival della Cultura di Stoccolma e il Festival della Neve di Kiruna, con sculture di ghiaccio e cultura Sami.

Molti festival sono gratuiti o a basso costo e offrono un’occasione unica per gustare cibo, musica e artigianato locali.

Panoramica delle sculture di neve al festival più famoso di Kiruna, in Svezia.

9. Prova le esperienze culinarie svedesi

Assaggia piatti classici come il gravad lax (salmone marinato), le köttbullar (polpette) e lo smörgåsbord (buffet). Visita mercati come l’Östermalms Saluhall a Stoccolma per trovare prodotti freschi e locali. Accompagna i pasti con succo di mirtillo rosso o birra artigianale. 

Se ti è già venuta l’acquolina in bocca, non perderti la nostra guida ai piatti tradizionali più famosi della Svezia!

10. Esplora la cultura dei Sami in Lapponia

Scopri la cultura del popolo Sami a Kiruna o Jokkmokk attraverso gite in slitta trainata da renne, laboratori di artigianato e racconti tradizionali. I musei Sami mettono inoltre in risalto la loro storia e il loro legame con la natura.

I tour in Lapponia puntano sul turismo sostenibile e offrono attività invernali come safari in motoslitta e feste tradizionali.

Un Sami tira una slitta trainata da diverse renne in un paesaggio svedese completamente innevato.

11. Avventure con le slitte trainate dai cani

Andare in slitta trainata dai cani attraverso foreste innevate e laghi ghiacciati è una delle esperienze più emozionanti da fare in inverno. La Svezia settentrionale offre numerosi tour in cui puoi guidare una muta di husky, vivendo da vicino la natura selvaggia dell’Artico.

Questa attrazione svedese unisce l’adrenalina a paesaggi invernali mozzafiato ed è perfetta per chi ama l’avventura e cerca un modo unico per esplorare il nord innevato.

Primo piano di cani da slitta che trainano una slitta sulla neve in Svezia.

12. A caccia dell’aurora boreale

Andare alla ricerca dell’aurora boreale è un’esperienza imperdibile tra le cose da fare in Svezia, specialmente oltre il Circolo Polare Artico. Il Parco Nazionale di Abisko è famoso per i suoi cieli limpidi e l’inquinamento luminoso minimo, il che lo rende uno dei posti migliori per ammirare l’aurora boreale.

I mesi invernali, da dicembre a marzo, rappresentano la stagione migliore per l’osservazione e molte escursioni guidate offrono consigli da esperti per aiutarti a immortalare questo affascinante fenomeno naturale.

13. Visita alle città tradizionali in legno

Esplorare le tradizionali cittadine in legno come Visby a Gotland ti permette di fare un tuffo nel passato medievale della Svezia. Le strade acciottolate ben conservate di Visby, le colorate case in legno e le antiche mura della città ne fanno un’attrazione unica in Svezia e un sito patrimonio mondiale dell’UNESCO.

Passeggiare per queste cittadine ti regalerà un’atmosfera incantevole, tra negozietti caratteristici, caffè locali e siti storici da scoprire, in un mix di cultura e storia in un contesto pittoresco.

Foto ravvicinata di una stradina colorata a Visby, in Svezia.

14. Fai un giro in barca sui laghi e sui canali della Svezia

Le gite in barca su corsi d’acqua come il Canale di Göta e il Lago Vänern sono un modo rilassante per ammirare le bellezze naturali della Svezia. Queste crociere attraversano foreste, habitat naturali e chiuse storiche, regalando viaggi panoramici.

Questa attività è tra le cose più popolari da fare in Svezia, offrendo l’opportunità di ammirare il panorama e goderti momenti di tranquillità sull’acqua.

Primo piano di una bandiera svedese che sventola al vento su quella che sembra la prua di una barca in movimento nelle acque al largo di Stoccolma.

15. Rilassati in una sauna svedese

Una sessione di sauna tradizionale è un’attrazione tipica della Svezia. Molti cottage in riva al lago e centri benessere in città offrono esperienze di sauna che spesso si concludono con un tuffo rinfrescante in un lago freddo o con un rotolamento nella neve durante l’inverno.

Questa pratica è profondamente radicata nella cultura svedese ed è apprezzata per i suoi benefici per la salute e la capacità di rinvigorire sia il corpo che la mente.

Schema dettagliato degli strumenti e delle piante utilizzati nella sauna svedese per il riscaldamento e la purificazione, riportato su una tavola di legno.

16. Andare a pescare in acque incontaminate

La pesca è una delle attività più tranquille da fare in Svezia, con innumerevoli laghi e fiumi ricchi di trote, persici e lucci. Ottenere una licenza di pesca giornaliera è facile e conveniente, e permette ai visitatori di godersi questa rilassante attività all’aria aperta.

Laghi come il Vänern e il Vättern sono famose attrazioni svedesi per i pescatori, che offrono un ambiente sereno e pesci in abbondanza sia per i principianti che per i pescatori esperti.

Una famiglia composta da un papà con una camicia blu e bianca e dai suoi bambini piccoli, che non la indossano, pesca su un molo di legno davanti a un lago svedese.

17. Visita l’Icehotel a Jukkasjärvi

L’Icehotel, ricostruito ogni anno con ghiaccio e neve, è una delle attrazioni più uniche da vedere nel nord della Scandinavia. Puoi soggiornare in suite di ghiaccio finemente scolpite o semplicemente ammirare le impressionanti mostre d’arte sul ghiaccio.

Situato a nord del Circolo Polare Artico, offre attività come laboratori di scultura su ghiaccio e tour in slitta trainata dai cani, rendendolo una delle migliori destinazioni invernali.

18. Scopri l’arte di strada urbana

L’arte di strada è un’attrazione culturale in forte crescita in città come Stoccolma e Malmö. Murales vivaci e installazioni di artisti locali e internazionali trasformano gli spazi urbani in gallerie colorate.

Esplorare l’arte di strada con una tranquilla passeggiata è un modo creativo per vivere la cultura contemporanea della Svezia e scoprire gemme artistiche nascoste nelle sue città.

Foto ravvicinata di una scultura che raffigura una band musicale nella città di Malmö, in Svezia.

19. Esplora la scena gastronomica di Göteborg

Göteborg è famosa per i suoi frutti di mare e la cucina innovativa, il che la rende una tappa imperdibile in Svezia per gli amanti del cibo. Il mercato di Feskekörka offre pesce e crostacei freschi, perfetti per assaggiare le specialità locali.

I ristoranti della città fondono sapori tradizionali con tocchi moderni, mentre i festival gastronomici celebrano la ricca cultura culinaria durante tutto l’anno.

Pianta dettagliata del bancone di un mercato alimentare svedese a Göteborg.

20. Partecipa a un concerto o a un festival di musica dal vivo

La vivace scena musicale svedese offre tantissime cose da fare, dai grandi festival come il Way Out West a Göteborg ai concerti più intimi nei jazz club di Stoccolma.

Questi eventi mettono in luce sia star internazionali che talenti locali, regalando un’esperienza culturale vivace sullo sfondo delle dinamiche realtà urbane e naturali della Svezia.

Vista generale del palco al festival Way Out West a Göteborg, in Svezia.

21. Prova lo sci di fondo

In regioni come la Dalarna e nei dintorni di Stoccolma, piste battute si snodano attraverso foreste innevate, accogliendo sia principianti che sciatori esperti. Questa attività tradizionale svedese è un modo meraviglioso per mantenersi attivi mentre ci si immerge nella calma bellezza dei paesaggi invernali.

22. Esplora l’architettura moderna e i parchi di Malmö

Lo skyline di Malmö è caratterizzato da punti di riferimento come il Turning Torso, il grattacielo attorcigliato più alto d’Europa. La città vanta anche ampi parchi e pittoresche passeggiate sul lungomare, ideali per andare in bici e fare una passeggiata.

La combinazione di architettura all’avanguardia e spazi verdi crea un ambiente urbano unico che affascina i visitatori alla ricerca sia di cultura che di natura.

Foto dall’alto del grattacielo a spirale più alto d’Europa a Malmö, in Svezia.

23. Segui un corso di cucina svedese

Partecipa a sessioni pratiche di cucina per imparare a preparare piatti classici svedesi come i panini alla cannella, le polpette e le aringhe sottaceto. Questi corsi ti immergono nella cultura gastronomica locale, andando oltre le tradizionali esperienze culinarie.

Per gli appassionati di cucina, i corsi di cucina sono un modo indimenticabile per approfondire il tuo legame con le tradizioni culinarie svedesi.

Foto ravvicinata di una zuppa svedese in fase di preparazione.

24. Birdwatching nelle riserve naturali

Le riserve naturali svedesi, tra cui Ottenby sull’isola di Öland, attirano appassionati di birdwatching da tutto il mondo. Queste aree protette ospitano specie di uccelli migratori e rari, rendendole luoghi eccellenti per l’osservazione della fauna selvatica.

Combinando l’avventura all’aria aperta con l’osservazione della fauna selvatica, il birdwatching offre un modo tranquillo e appagante per scoprire il patrimonio naturale della Svezia.

Un uomo osserva con il binocolo quelli che sembrano uccelli vicino a un lago svedese.

25. Visita le città minerarie storiche

Esplora città minerarie come Falun, dove le miniere di rame secolari sono conservate come siti patrimonio mondiale dell’UNESCO. I visitatori possono scendere nelle gallerie e scoprire in prima persona la storia industriale della Svezia. 

Queste città offrono uno sguardo affascinante sul passato del Paese e rappresentano importanti punti di riferimento culturali.

Vista d’insieme delle colorate case di legno a Falun, in Svezia, che si riflettono nelle calme acque che circondano la città.

26. Fai un giro a cavallo in campagna

I tour a cavallo attraverso boschi e campi aperti ti offrono un modo tranquillo per esplorare i paesaggi rurali della Svezia. Ci sono percorsi per tutti i livelli di esperienza, rendendo questa attività accessibile sia alle famiglie che ai principianti.

Galoppare lungo tranquilli sentieri naturalistici è un’esperienza indimenticabile che unisce emozione e serenità.

Una donna bionda con il casco in sella a un cavallo marrone scuro in uno spettacolare paesaggio svedese innevato.

27. Prova il bagno nel ghiaccio

Per una sfida rinfrescante, prova il bagno nel ghiaccio, una pratica tradizionale che prevede un tuffo veloce in acque gelide dopo la sauna. Si ritiene che questo rituale stimoli la circolazione e rafforzi il sistema immunitario.

Il bagno nel ghiaccio è una delle usanze più audaci della Svezia e offre un modo unico per entrare in contatto con le tradizioni locali.

28. Esplora i mercati di Stoccolma

Mercati come l’Östermalms Saluhall e l’Hötorgshallen pullulano di prodotti freschi, cibi artigianali e specialità svedesi. Visitare questi luoghi vivaci ti permette di assaporare sapori autentici e di mescolarti alla gente del posto. 

Gironzolare per i mercati di Stoccolma è un must per chiunque voglia vivere la vera cultura gastronomica svedese.

Vista dal drone di uno dei mercati più famosi di Stoccolma, in Svezia, con bancarelle in legno e travi rosse che si innalzano fino agli alti soffitti del luogo.

29. Fai un giro panoramico in treno

La ferrovia Inlandsbanan percorre 1.288 km attraverso la natura selvaggia della Svezia, offrendo panorami mozzafiato su foreste, montagne e laghi. Viaggiare in treno è un modo rilassante per vedere parti della Svezia altrimenti difficili da raggiungere. 

Vista generale di un treno in movimento che affronta una curva, ripreso frontalmente in un paesaggio innevato svedese.

30. Noleggia un camper per un’esperienza indimenticabile

Esplorare la Svezia in camper ti permette di avere il pieno controllo del tuo viaggio e di scoprire il paese secondo i tuoi ritmi. Puoi ritirare il camper a noleggio nelle principali località come Malmö, Göteborg o Stoccolma, scegliendo le dimensioni e le dotazioni perfette per te o per il tuo gruppo.

Un camper bianco è parcheggiato davanti a un porto in Svezia.

Scegli tra una varietà di optional per garantire sicurezza e comfort, poi pianifica il tuo itinerario per esplorare i variegati paesaggi della Svezia, le sue affascinanti cittadine e le gemme naturali nascoste. È un’esperienza che unisce flessibilità, libertà e avventura, rendendola una delle cose più memorabili da fare in Svezia.